Tinh dầu chữa trị viêm khớp

Liệu pháp tinh dầu là một trong những biện pháp giảm đau xương khớp:đau, cứng khớp, thoái hóa khớp…, sử dụng tinh dầu toàn thân như xông, tắm… cũng được xem là có hiệu quả. Những cách thức này giúp cho cơ thể thư giãn, chống mệt mỏi, nhờ đó cũng góp phần thúc đẩy quá trình giảm đau trong việc điều trị chứng viêm khớp.

Chúng ta đều biết  tinh dầu thiên nhiên được ứng dụng trong việc massage, thư giãn, khuếch tán, tắm, xông hơi.. nhưng chỉ thiểu số nghĩ đến việc trị liệu cho bệnh khớp. Tinh dầu là một trong những công cụ, liệu pháp, liều thuốc chữa bệnh lâu đời nhất của tri thức con người. Nó được sử dụng trong y học và chăm sóc sức khỏe cho toàn thế giới trong nhiều thập niên.
Tinh dầu có hiệu quả trong việc điều trị viêm khớp vì chúng thâm nhập vào các tế bào một cách nhanh chóng và dễ dàng, cung cấp oxy, chất dinh dưỡng và lipit cho bệnh nhân viêm khớp. Một số loại tinh dầu giúp làm nóng như: húng quế.., nhưng một số khác lại giúp làm mát như: oải hương… và một số loại còn có thể giúp cơ thể xây làm dịu các khớp bị hư và khôi phục lại độ nhờn của khớp.

Khi sử dụng các loại tinh dầu để trị liệu, chất lượng tinh dầu là vô cùng quan trọng. Bạn cần tìm hiểu rõ nguồn gốc sản phẩm mua bởi, nếu bạn mua phải tinh dầu đã bị làm loãng, pha chế với các thành phần khác và hóa học thì nó sẽ vô cùng độc hại.

Tinh dầu giảm đau xương khớp

Lựa chọn tinh dầu cho bênh viêm khớp:

Mặc dù, có sự khác biệt giữa viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp, nhưng chúng đều có thể được dùng chung một loại tinh dầu bởi nó hữu ích cho việc cung cấp các dưỡng chất và giảm đau các khớp. Bạn có thể lựa chọn những loại tinh dầu sau:

• Húng quế
• Hương thảo
• Bạc hà
• Cây kinh giới
• Cây bách
• Gừng
• Tiêu đen
• Thông
• Nhục đậu khấu
• Bạch dương
• Helichrysum
• Wintergreen

Bạn có thể dùng bất kỳ một hoặc nhiều loại kết hợp để trị liệu vào vùng đau, có thể massage, xoa 15 phút khi cần thiết.

Tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da mà chọn loại phù hợp cho bạn, bạn nên pha loãng với dầu olive hoặc các loại dầu nền khác theo tỷ lệ 1:1 để có tác dụng tốt nhất.